SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mam 15 lat

  • [...] susta 1g week 1-8 meta 70mg ed ins 2 tyg temu skonczyłem 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie mam problemu 15. PPM (podstawowa przemiana materii) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 188 kg obecnie -martwy ciąg: 320 -przysiad: 290

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2015-03-24 20:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat turanabol

    Post
    Doping

    Witam mam pytanie co sądzicie o cyklu turanabolem w wieku 18 lat jak go stosować i w jakiej dawce. Poniżej moje wymiary. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:64 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2.5 roku 6. DIETA: -białko: 150 g -węglowodany:100g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2021-03-20 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to zrobić aby było optymalnie więc może przy okazji napiszcie co ile dni i jakie dawki brać. Mój wiek: 21 lat Staż na siłowni: pół roku waga: 80kg wzrost: 1,80 No i to będzie mój pierwszy cykl..Już mam to kupione itd także zmienić nic nie chce, jedynie moge czegoś dokupić, z góry dziękuje Zmieniony przez - voicio w dniu 2011-05-19 15:25:09

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2011-05-19 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyniki?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Chce uzyskać info jakie badania mam zrobić. I mówie dolegliwości. Bo nie jest fajnie tak się prawie codziennie czuc od kilku lat. Chciałbym się po prostu dobrze czuć i moc normalnie funkcjonować. Zmieniony przez - PlayBoy_18 w dniu 2018-06-10 15:00:48

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2018-06-10 12:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzych 666-prosba!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozne artyk uwazasz ze powinienem robic FBW ??? a co myslisz o tej diecie??hej !zaczalem ponownie cwiczy po kilku misiecznej przerwie i postanowilem ulozyc diete nie mam zbyt duzej wiedzy na te tematy i jes to moja pierwsz powazniejsza dieta troch czytalem tu na forum i ulozylem jakowa diete czy mogli byscie ja sprawdzic i zkorektorowac?? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2008-02-09 21:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ZMA activlaba, wcześniej creatine + beta-alanine activlaba, mono sfd, beta-alanine sfd bcaa olimp, aakg olimp, creatine olimp Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t - brak, mam diętę od niedawna, jak na zdjęciu wyżej wrażliwość na stymulanty - brak możliwości finansowe - średnio cel/problem/opis - jak wyżej, ocena diety. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2014-06-29 17:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    lat 17 na klate z 100kg moze ponad bic pół kubika czyli jakieś 36cm wezne z 55kg MC robilem 95 12w serii więcej nie mam na silce Pierwsze 7 miechow walilem splita na mase teraz od miecha wale FBW z małą chorobową przerwą (grypa żołądkowa) I jakoś czuje braki efektów a nawet pogorszenie wyników, a kiepsko u mnie z wytrzymaloscia to pomyslalem ze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2009-08-21 15:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta OR testo

    Post
    Doping

    [...] hehe 13.STAN ZDROWIA: 100% gitarra 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: raczej nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: szybka klata : mam naprawde ladnie zbudowana klate ale szarpie tylko 85 :/ martwy ciag : nie sprawdzam przysiad : bolesne kolano wykonuje inne cwiczenia PYTANIE: cwicze od dwoch lat waze 75 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2007-08-20 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):bardzo szybka przemiana materii 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:180 -przysiad:145 PYTANIE: Myślę o pierwszym cyly i mam mozliwość wziaść coś na recepte. Myslałem o testosteronie propionatum i o stanazololu w tabletkach

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2009-04-06 17:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łańcuch

    Post
    Inne dyscypliny

    Na jednym rowerku - 8 letni - przejechałem tys. km, mam go 7 lat. Lańcuch w ogóle jakaś firma poczwara NN. Kupiłem nowy rowerek, łańcuch firmowy itd., mój 10 wyjazd, trasy te co zawsze, i kurcze poszedł mi na podjeździe w środku lasu 40 min kamieniam, ale naprawiłem firmowy łańcuch. Normy sa po to by je łamac, ale w tym wypadku Shimano przegieło [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2005-06-17 20:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8,9% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): średnie 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do tej pory żadne 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wiek metaboliczny mam 12 latka(pomiar na wadze , jeżeli o to chodzi ) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: 140kg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2016-06-04 15:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodblokowanie

    Post
    Doping

    [...] 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 7 lat z przerwami ale nigdy nie stosowalem diety 6. DIETA: Nie mam zbyt wielkiej wiedzy i nigdy nie obliczlem ale zaczynam sie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 4 razy w tyg po 40-60min 9. CEL CYKLU: czysty miesien, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2010-06-25 02:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce Miami LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] to jestem pod wrażeniem. Danuta wyśmiał jego występ, a tu proszę - Walker na pewno wyglądał w tej walce lepiej niż Kimbo Slice w swojej ostatniej. Ilekroć widzę Cyborg to mam wrażenie, że ona jest młodszym bratem Wanderleia :D Nawet wśród sztangistek ciężko znaleźć równie męską babę edit: obczajcie wywiad z Nickiem Diazem po walce [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2560 Data: 2010-01-31 15:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl boldenon

    Post
    Doping

    40 lat mam a ćwicze od 15 roku życia sprostowanie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2023-12-24 16:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 + Dieta CKD

    Post
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2284 Teraz jestem na końcówce powyższego cyklu, wbijam hcg i chce przejśc na cykl redukcyjny: 1-12 tren hexa 75 e3d 1-12 oxa 50 ed 1-14 test enan 125 e3d 5-10 T3 piramida od 25 do 75 Będę na diecie CKD, czy w trakcie brania T3 mam zwiększyc podaż białka?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2015-05-13 12:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mu że ten z gładkimi mięśniami ma BARDZO DOBRĄ DIETE. A ten z ŻYŁAMI WIDOCZNYMI ma (i tutaj wymyśl coś). Poskutkowało tak że syn najpierw zaczął czytać to, CO OJCIEC mu kupuje a daje mu wszystko. Ale zdaniem syna w obecnym czasie - kiedy z nim rozmawiałem, powiedział -nie przekreślam odżywek ale mam jeszcze na to czas. Niezły myk. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2008-04-29 10:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta a bieganie

    Post
    Doping

    [...] czasu też nawet na masie jem niskie węgle. Nie sugeruję, że kolega będzie miał taki sam problem. Taka wrzuta moja. Kiedyś miałem tak samo (jakieś 9 lat temu) Gdy jadłem, ciekawe czy ktoś pamięta, Jungle Warfare od ALRI. Okazało się, że były tam dosypki SA, m.in metki. Z lędźwiami np. nie mam nigdy problemu (back pumps) tylko okolice piszczeli.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2016-06-15 21:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid jakie dawki

    Post
    Doping

    [...] 16. WYNIKI SIŁOWE:nie sprawdzalem maksow cw w domu male ciezary -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Testosteron priopionat przez 8 tyg eod 100 mg, metanabol 4-6 tyg 20mg ed rano 10 mg obiad 0,5 po treningu i kolacji 0,5 pozniej chce zwiekszyc do 30 mg, mam symtex i clomid, podobno wystarczy przy krotkim cyklu do tego witaminy, kwasy, essential,

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2022-01-23 09:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cykl od oceny

    Post
    Doping

    [...] OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): srednio ale zbytnio trudnoscic w przybieraniu masy nie mam 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 8 powt -martwy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2011-09-15 13:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bedzie lepsze do kreatynki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek 19 lat. To nie jest mój pierwszy z kontakt z kreatyna(ostatni raz ja brałem ponad pół roku temu). Dieta jest. Pran treningowy jest. Dodatkowo do uzupełnienia diety mam zakupione białko. Kasa przeznaczona 100-200(nie chce szaleć za bardzo). PS ale wolałbym żeby cena kształtowała się jednak w tych dolnych granicach. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2009-03-15 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)